Ako sa stať MASTERS plavcom

Plávanie MASTER je predovšetkým o radosti a zdravom životnom štýle.

Vstup do plaveckého klubu

Najlepším spôsobom, ako sa stať MASTERS plavcom, je vstúpiť do plaveckého klubu.
Informácie o kluboch, ktoré sa venujú aj vekovej skupine MASTERS môžete získať na webovej stránke národného plaveckého zväzu, čo je v našej krajine Slovenská plavecká federácia, v ktorej je registrovaná väčšina plaveckých klubov.
Ak už viete o plaveckých kluboch vo vašom okolí, nájdite si ich webové stránky, ktoré vám poskytnú prvé informácie a kontakty. V prípade, že nemáte prístup k internetu, môžete navštíviť bazén v svojom okolí, kde majú kluby zväčša svoje propagačné nástenky a vitríny.
Urobte si prieskum, aby ste si pre seba vybrali ten správny.
Niektoré kluby môžu pre kategóriu MASTERS ponúkať lekcie plávania formou zdokonaľovacích kurzov, iné môžu ponúkať členstvo, iba tým, ktorí chcú súťažiť.
Aj vek, od ktorého sa plavci môžu zapojiť do plaveckých skupín MASTERS, sa môže v jednotlivých kluboch líšiť. Aj napriek tomu, že kategória MASTERS v plaveckých športoch je definovaná od 25 rokov, nie je nič výnimočné, že kluby umožňujú v daných skupinách tréning aj plavcom od 18 rokov.
Horná veková hranica v MASTERS nie je obmedzená. Mnoho plavcov trénuje a súťaží aj vo veku 80. rokov a viac.

Tréning pod vedením športového odborníka

Najefektívnejším spôsobom zlepšenia plaveckej zdatnosti a plaveckej techniky je tréning pod vedením skúseného športového odborníka. Nie je to len o tom, že tréner pripraví a vedie tréning. Tréning pod vedením trénera má oveľa viac pozitív, tréner totiž sleduje vašu techniku a vie vám poskytnúť okamžitú spätnú väzbu, rady a tipy smerujúce k vášmu zlepšeniu.

Tréning v tréningovej skupine

Plávanie v skupine má množstvo výhod. V skupine ľahšie zvládnete svoje začiatky ako aj akýkoľvek ťažký tréning. Zdieľanie rovnakých plaveckých skúseností s ostatnými plavcami v plaveckej skupine často vedie k ich vzájomným dlhodobým priateľstvám.

Diaľkové plávanie a triatlon